フローリングの床に直座りしてませんか？

昨日、今日と　柔道グランドスラム　やってますね～。リオデジャネイロオリンピックで片鱗をみせた方以外に　東京オリンピック　をふまえた　若手選手が　参加してます～。
　いまから　観戦しておきますと　高校野球からプロ野球選手まで　おっかけてみているような気分で　東京オリンピックを観戦できますよ。

　この柔道グランドスラムが　はじまると　「もう年末なのだなぁ～」とつくづくおもいます。昭和のころは　年末は　畳の部屋で　コタツにはいって　みかんをたべながら　紅白歌合戦をみるのが王道でしたが　現在は　コタツは　行動を妨げるということで　エアコン　や　ホットカーペット　などが　主流ですね。
　ただ、椅子生活の方は　あまり　問題ないのですが　フロアリングで　直座り　しているかた　いませんか？　厚手のカーペットなどを　敷いていれば　いいのですが　そのままで生活されている方は　足やお尻から冷えてきて　体調不良をおこす可能性があります。
　　エアコンは文字通り　空気を温めるもので　床までは　あたためてくれません。

　ホットカーペットは　その範囲は暖かいのですが　外れれば　もちろん　温まりません。　また　寝込んでしまったりすると　低温やけどの　可能性　や　水分不足に陥り　肌の乾燥が乾燥し　かゆみ　湿疹が悪化したりします。　高齢のかたは　しわが寄っていたりすると　つまずいたりします。

　フロアリングは　掃除や管理がしやすく便利ですが　以上のような　問題もふくみます。　

　フロアリングに直接あたっている部位から　熱の放散がおこり　体温を奪われます。　登山のピバーグではありませんが　地面から熱を奪われないようにする工夫が　病気や冷え性の予防に　役立ちます。
これから　まだまだ　冬はつづきます。
　　体調にきをつけて　日本の冬　たのしみましょう～。

　あらた接骨院は皆様の笑顔と健康を応援します！