手足のしびれ　にご用心

きょうは　久しぶりの雨らしい、雨でしたね～。あらた接骨院の前に　新しく　接骨院案内を　出した途端に　この雨です・・。看板、案内を素早くかたずけて　一安心でした。
　あしたは　晴れるそうなので　リベンジ　で　また　出しますね～。ただ、風がつよいようなので　そこが　心配ですね（笑）。
　天気、気温が　不安定だと　筋肉は　体温調整のために　せっせと働くため、ふだんより　つかれやすくなります。　そんななか　体を酷使すると　筋肉がはってしまい　神経を圧迫することがあります。
　特に首周りや肩回りは　筋肉が　重なりあっており　圧迫されやすく　そのため　しびれやすく　なります。　しびれは　体からの　危険信号で　そのままほうっておくと　神経麻痺になってしまい　自分で体がうごかせなくなります。　じっさい　長く椅子に座っていると　ふとももの裏とお尻の境目（座骨結節）が圧迫され　しびれて　股関節周りの感覚が　なくなり　動けなくなります。
　また、長い時間、ＰＣを操作すると　手関節が過伸展になり　手根管を屈筋支帯で圧迫され　しびれ　はじめます。
　正座をしていて　しびれて　立てない　というのとおなじですね。
　神経の圧迫だけでなく、神経と血管は並走しているので　阻血にもなります。もし、しびれたら　素早く　血行をよくしてくださいね。
　腕の場合、一番　ひどくなると　どどめ色になって　ぶらさがっているだけ　という状態になります。
　　年齢があがってくると　筋肉が落ちているせいなのか　いろいろなところが　しびれやすくなります。しびれは　体からの　危険信号です。気をつけましょう。
　あらた接骨院はみなさまの健康と笑顔を応援します！