肩こりは　肩だけにあらず～。

きょうも　梅雨　なのに　なかなかいい天気でしたね～。まさか　このまま　から梅雨になるんじゃないかと　心配になります。

雨は降らずとも　湿気は　多く　朝起きると　なんだか　気分がのらなかったり　関節が痛かったり　首が　固まっていたり　しますよね。　肩こり　は　文字通り　肩の筋肉が　こりかたまった　状態ですが　コリというのは　筋肉に通っている　血行が　悪くなり　筋細胞の酸欠　新陳代謝　が　うまく　いっていない状態です。　ただ、これは　肩だけではなく　表情筋　や　腕周りの筋肉もおなじような　状態で　あることがわかります。

例えば　目の使い過ぎ　で　目の周りの　眼輪筋　や　瞼を　開けておく　眼瞼挙筋　が疲労　し　帽状腱膜がそれを　かばうことにより　額の　横しわがきざまれます。また　それでも　たえられないときは　後頭筋群が　かわりに　働きはじめ　結果　首周り　および　背中の筋肉まで　緊張し始めます。　これが　眼精疲労による　肩こりへの　メカニズムになります。

ほかにも　パソコン　のやりすぎで　おこる　肩こり　や　ストレスから　来る　肩こり　など　さまざまな　原因が　同時進行でおこり　複雑なものにしています。　肩こりは　肩の筋肉が凝り固まっていることに間違いはありませんが　その発生原因は　さまざまで　ひとつ　だけとは　限りません。

あらた接骨院はみなさまの健康と笑顔を応援いたします！

あした、あさっては　おやすみですが　水曜日は　また　１０：００から受付がんばります。