けっこう気になる　下半身のむくみ。

まだまだ　夏には　ほど遠いいはずなのですが　異常気象　の　せいなのか　６月の半ば　だというのに　もう　夏日が　つづいています。カナダでは　５階建てのビルに匹敵する高さの　氷山　が　ながれてきたり　サハラ砂漠に雪がふったり　気温５０℃越えの　国　が　あったりと　わけがわからない　気象現象　が　つづいています。

そんな中　変わらないのは　私たちの日々のくらし　です。　毎朝起きて　電車に乗って　会社や職場に　行き　夜の５時まで　働くわけです。　ひとそれぞれ　生活は違いますが　共通するのは　みなに　等しく　働く　地球の重力　９・８Ｇです。　私たちは陸にあがったころから　この力　に　抗う　ことがはじまりました。　足が生え　４足で　歩きだし　いつのころからか　２足歩行になり　不要になった前足は　手　というなの　触手に　なりました。これのおかげで　人の脳は　手からの情報をおおく集め　発達したといわれています。

一方　足は　２足歩行になったため　下肢に上半身の重量がかかり　丈夫にならざるおえなくなりました。　体中をめぐる　血液も例外なく　重力の影響を受け　下肢に血液がたまってしまうのですが　歩いたり　走ったり　屈伸したりすると　筋肉が収縮し　静脈を圧迫し　上半身のほう（心臓のほう）に押し上げてくれます。これを筋ポンプ作用というのですが　現代社会は　電子機器が発達したため　昭和の初期のころにくらべて　圧倒的に体を動かさなくなっています。　仕事以外に　スポーツ　や　運動　をやられている方は別ですが　たいていの方は　仕事で疲れてしまい　帰って　お風呂に入って　バタンキュー　ではないでしょうか。　デスクワークが　おおい現在　すわった状態で　足を動かさないでいると　血管と細胞の間に水分がとどこおってしまい　膨らんだ状態＝むくみ　に　なります。

この滞った　水分　を　流し込む　のが　コロコロ　だったり　オイルマッサージだったり　します。

あらた接骨院では　スポーツマッサージ　と　スタティックストレッチ　で　対応しております。　必要に応じて　超音波療法　干渉波治療器なども　用いております。

全身むくんで　こまっている方　ぜひ　ご相談くださいね～。

あらた接骨院は　みなさまの健康と笑顔を応援いたします！