クライミング・ジムだからといって 安心しないで 。

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クライミング・ジムだからといって 安心しないで 。

今日の院長のぽつり、ひとり言

2018/11/07 クライミング・ジムだからといって 安心しないで 。

 

東京オリンピックが近づいてきて クライミングがだんだん流行ってきましたね。

 

一言にクライミングといってもいろいろありますが オリンピック種目で行われているのが ボルダリング リードクライミング スピードクライミング の3種目です。

 

道具が 靴 と 滑り止めの粉 だけ ということで 他の2種より、はじめやすいのでしょう ボルダリング ジムが都内に多くできています。

 

たしかに ボルダリングは 手軽 で 登る壁の高さも 3~4メートルと やや低めで 恐怖心が 抑えやすいですが よく考えてください。 4メートルですよ・・。2階建ての建物の高さに匹敵します。

フロアに クッションが敷いてあるから大丈夫~と思っている方 多いのではないでしょうか。 クッションの硬さも それそれで 行った初日に確かめなければならないことの一つです。ゴールホールドを掴んだ後 飛び降りる人がおりますが クッションの硬さと 飛び降りる姿勢で 足関節 や ひざ関節 腰椎 胸椎 頸椎 などへの衝撃は 変わりますし 年齢によっても 骨のもろさ が かわってきます。

また、手をついたりして 指 手関節 肘関節などを ひねったり ぶつけたり 折ったりします。

 

外岩の ボルダリングは なおさら 危険因子は上がります。

 

そんなことを あたまの片隅に残して ボルダリング を 楽しんでくださいね。

 

クライミング‣ジムだから 大丈夫~ どんな落ち方をしても ケガしない~ は ありえません。 危険を認識したうえで 課題にちょうせんしましょう~。

 

あらた接骨院は クライマーのみなさんをはじめ 山を愛する人を応援します!

 

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