からだ　ぎくしゃく　していませんか～？

クリスマスが近づいてきて　寒さも厳しくなってきましたね。

そんな朝　体がぎくしゃく　して　「あれ？へんだな～。」なんてかんじてませんか。　それは　ぎっくり腰　や　ぎっくり背中　などの　予兆です。その段階で　なんんらかの体の手入れをしてやると　次のステージには　いきませんが　「まあ～気のせいだろう。」　「ほっとけば　大丈夫。」と　放置しておくと　いざ、正月休み　に　入ったとき　に　ぎっくり～❕　ということになり　三元日を　寝て過ごしたり　することになってしまいます。

これから　スキー　スノボ　などのウィンタースポーツの計画をたてている方　帰省を考えている方　いまのうちですよ。

地元に　帰って接骨院　や　整形外科　にかかろうと　したら　お休み・・、　見つからない・・・、けっこうある話です。あらた接骨院は　本年度は１２月２９日１８：００まで受け付けています。

転ばぬ先の杖　メンテナンスにこころがけましょう！