赤ちゃんは筋トレとストレッチがお好き~。

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赤ちゃんは筋トレとストレッチがお好き~。

今日の院長のぽつり、ひとり言

2014/02/22 赤ちゃんは筋トレとストレッチがお好き~。

 長かった冬季オリンピックもそろそろ終わりかなぁ~とおもっていたら、まだまだ~と言わんばかりにスケートとスノボが勝ち進んでいますね。

 今回の冬季オリンピックは取るだろうと思った人がの逃がし、思わぬところからメダリストが生まれています。

  そんなアスリートも生まれた時はみな「赤ちゃん」です。
 お母さんのおなかの中で生まれる準備をして、生まれおちたときから、自律呼吸をし、手足をばたつかせて、自分の手足の動きを確かめながらひとつひとつのパーツを筋トレし、ストレッチしながら能力を高めていきます。

  大人と違い 一分一秒ごとに細胞が分裂していき、昨日より今日、必ず成長している。

 まさに、筋トレとストレッチを繰り返し鍛えているアスリートの様です。

  見るものすべてが新しいそんな毎日をを繰り返し成人していく。
 私は年々低下し行きますが、その速度を抑えるために週に一度ボルダリングをしています。
  
 みなさんもオリンピックイヤーです。

あしたから、運動はじめませんか?
 明日は東京マラソンですね。

院長

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