赤ちゃんは筋トレとストレッチがお好き~。 03-6228-0372 〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102 営業時間:[月~金]14:00〜20:00 [土]10:00〜20:00 [日]10:00〜18:00
長かった冬季オリンピックもそろそろ終わりかなぁ~とおもっていたら、まだまだ~と言わんばかりにスケートとスノボが勝ち進んでいますね。
今回の冬季オリンピックは取るだろうと思った人がの逃がし、思わぬところからメダリストが生まれています。
そんなアスリートも生まれた時はみな「赤ちゃん」です。
お母さんのおなかの中で生まれる準備をして、生まれおちたときから、自律呼吸をし、手足をばたつかせて、自分の手足の動きを確かめながらひとつひとつのパーツを筋トレし、ストレッチしながら能力を高めていきます。
大人と違い 一分一秒ごとに細胞が分裂していき、昨日より今日、必ず成長している。
まさに、筋トレとストレッチを繰り返し鍛えているアスリートの様です。
見るものすべてが新しいそんな毎日をを繰り返し成人していく。
私は年々低下し行きますが、その速度を抑えるために週に一度ボルダリングをしています。
みなさんもオリンピックイヤーです。
あしたから、運動はじめませんか?
明日は東京マラソンですね。
院長
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あらた接骨院
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