ねむらない街、ねむれない体。

　センター試験おつかれさまでした。

東京都内は昨日の早朝、雪がちらついたりしましたが大雪などにならず無事終了しましたね。

　しかし、まだまだ受験シーズンはつづきます。

この時期、ここまでくると新しい問題を解いたり、覚えたりしないで今ある実力を維持する時です。

　また、体調に神経質なほど気を使うべきです。

いくら詰め込んでも、当日熱がでたり、腹痛だったら自分の実力を１００％発揮できないままおわってしまっては後悔が尽きません。

　　アスリートが大会に臨むのとよく似ています。

スポーツでも受験でも　「最善をつくす！」にかぎります。
　あと少しです。

　がんばってくださいね。

　　体の管理は受験生だけでなく、我々も気をつけなければならない時期です。

　１月～３月くらいまではインフルエンザ、ノロウイルスなどの脅威がいっぱいです。

　新年会や歓送迎会が連日つづく生活で、体が弱ってきています。

　　なにはともあれ、「充分な睡眠」　「充分な水分」　「バランスのいい食事」　で乗り切りましょう！

　　ねむらない街は　ねむれない体をつくりやすい環境です。
　　出来れば１２時まえには就寝したいですね～。

院長　

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