あらた整骨院ブログ

あらた接骨院

03-6228-0372

〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102

営業時間:10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 22:00
     10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 18:00

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2017/05/12 やっぱり、きつい下山路(笑)

こんかい の久しぶりの 登山 で 改めてわかったことは 登山 は 登り より 下りの ほうが 圧倒的に つらい…

2017/05/12 GWおつかれさまコース続行中です~。

GWもおわってしまいましたね。みなさん 疲労蓄積されてませんか~。あらた接骨院は 「5月病・GWおつかれさまコ…

2017/05/11 なぜ ひとり だと 大変なのに 大勢だと軽くこなせるの?

きのうは ひさしぶりに 山の会の 会山行に 行ってきました! 天気予報が どんどん おくれていき 終わってみれ…

2017/05/07 ウォーキングではふとももの筋肉は鍛えられません~(大腿四頭筋のおはなし)

長かったゴールデンウィークも 今日で おわりですね・・。 みなさんは もう 自宅にもどられているのでしょうか?…

2017/05/05 あしたは お休みですが 日曜日は 10:00から

 あしたは あらた接骨院は お休みです。 日曜日は あさの 10:00~ 夜の 18:00 の受付 まで がん…

2017/05/04 しなやかな ムーブ 

今週の 火曜日に エナジー高田馬場で ボルダリングをしてきました。 いつものごとく 4級の壁に はばまれて な…

2017/05/03 遠出もいいけど、ふだん出来ないことをしてみました。

今日は 朝から ニュースは 大渋滞の話で もちきりでしたね(笑)。 道路交通網の発達で 今年は 去年と渋滞する…

2017/04/27 和式トイレでしゃがめない人々~柔軟性のはなし

以前、なにかの番組で 外国の方が 「日本に来て一番こまったことは?」という質問で 「トイレ!」と力強く 答えて…

2017/04/23 しなやかさ と 強さ と 柔軟さ

きのうの天気とは うってかわって きょうは いい天気ですね~。  この時期は 春の嵐 や 春雨 など 雨に関す…

2017/04/21 ご自身の からだ どこまで動くかご存知ですか~ROMのはなし。

きょうは やや曇り という なんともいえない天気でしたが みなさんお体の調子はいかがですか?ここのところ 朝 …

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