あらた整骨院ブログ

あらた接骨院

03-6228-0372

〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102

営業時間:10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 22:00
     10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 18:00

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2014/01/29 久しぶりの突き指、アイシングの効用。

ここのところ、寒暖の差が激しいせいか、有名人の方が相次いで亡くなっていますね。  サザエさんの波平さんの声で有…

2014/01/27 捻挫かな?とおもったら実は筋肉痛。

昨日は暖かったですが今日は一転して寒くなりました。 暦上ではまだまだ「冬」。  当たり前なのですが まだまだ寒…

2014/01/26 横風にご用心!転倒、骨折。

 今日は朝から暖かくすごしやすかったのですが、風が強く、近所の自転車やよそのお店の看板が飛ばされていました。 …

2014/01/25 たかが便秘、されど便秘。

 今日はあたたかかったですね~。 お昼に白衣で外に出たらびっくりしました。  スキー場や雪山で表層雪崩など起き…

2014/01/24 肩こりは万病のもと?

今日は比較的あたたかかったですね~。  いままでがいままでだったのでそう感じただけなのかもしれませんが・・・。…

2014/01/23 ストレッチも筋トレもぼちぼちがベスト!

 みなさんもご存じの通り、下手な横好きでフリークライミングをはじめた私ですが、ボルダリングは4級が頭打ち、ルー…

2014/01/22 冬の乾燥に気をつけて、肌荒れ、風邪を予防しましょう!

 昨日の深夜から朝にかけて雨から一部雪になったようです。  山下達郎のクリスマス・イブの歌詞のようですね。  …

2014/01/20 ねむらない街、ねむれない体。

 センター試験おつかれさまでした。 東京都内は昨日の早朝、雪がちらついたりしましたが大雪などにならず無事終了し…

2014/01/18 ふくらはぎの むくみ 腰痛は 歩くことから、

 今日はセンター試験ですね。 受験生のみなさんお疲れさまでした。  天気にも恵まれ、遅刻などに悩まされることな…

2014/01/17 歌のちからと記憶のはなし。

今日の19年前 阪神淡路大震災 があったんですね。  このごろ よくテレビで特集しているなぁ~とおもっていたの…

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