あらた整骨院ブログ
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〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102
営業時間：[月～金]14:00〜20:00
[土]10:00〜20:00
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2019/12/09 体にも油を差しましょう～！
2019/11/30 あした（令和元年１２月１日）はお休みです。
あした（令和元年１２月１日）は 一身上の都合により お休みいたします。 ご迷惑おかけいたしますが…
2019/11/27 ご用心❕朝ぎっくりにならないように～
ついこの間まで ぽかぽか だったのに ここ数日 東京は あめ アメ 雨 の空模様～。 朝晩はもと…
2019/11/18 ボルダリング課題もカレーも 中辛くらいが おいしい？
最近諸事情で なかなか 山に行けていない私ですが その代わりに ボルダリング と エルゴメーター（自転車型のト…
2019/10/21 ケガをするから鍛えるのか、鍛えるからケガをするのか？
「卵が先か 鶏が先か」 という有名な命題がありますが まさにそれだとおもいます。 ただ、違う点は…
2019/10/13 本日（令和元年１０月１３日）通常どおりやってます～！
すごい台風でしたが おかげさまで あらた接骨院のある高田馬場 西早稲田は わたしが見る限り 重大…
2019/10/11 歩いても そんなに筋肉つかないってほんと？
ここのところ 台風やら家の用事やらで 山遊会の会山行には行けず 脚の筋肉がおちてきたのでは と心…
2019/10/09 au PAYもはじめました～！
ＰａｙＰａｙにひきつづき ａｕ ＰＡＹもはじめました。 これからも ぞくぞく 加盟していきます。…
2019/10/02 ＰａｙＰａｙはじめました。
１０月にはいり いよいよ消費税が ８％→１０％ に なり 現金→電子マネー 化 に なりましたね…
2019/09/19 おしっこの色で体調管理～登山中の水分管理のはなし
今週の火曜日に 一か月ぶりの登山にいってきました。 今年に入ってから 尾根歩き より 谷歩き＝沢登り が多かっ…
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お知らせ
ひさしぶりに 雪がふるかもしれない 山にいくため 軽アイゼン の脱着を 登山靴を 履いて 試して…