あらた整骨院ブログ

あらた接骨院

03-6228-0372

〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102

営業時間:10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 22:00
     10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 18:00

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2013/12/12 深夜、朝方に足がつってしまうこと、ありませんか?

各地で「初雪」のしらせが届き始めて東京も寒くなってきましたね~。  寒くなると頭に浮かぶのは昔ながらの「こたつ…

2013/12/11 前回の補足、ボルダリングで肩こりになる理由。

 昨日はおやすみだったので接骨院のパソコンからの更新ではなく、携帯電話で初の更新をしてみました。  今日本当に…

2013/12/10 ボルダリングで肩こり、腕痛に

今日は朝から雨が降っていたので、静かにゆっくり朝寝坊できました。 おやすみっていいですね~。 我が家も年末の大…

2013/12/09 寒くなってくると動き始めにご用心、捻挫、肉離れの危険性。

 今日は朝から冷え込みましたね。 舗装されていない道では霜柱が出来たのではないでしょうか?  子供の頃は冬にな…

2013/12/08 足の裏のアーチは鍛えないと腰痛、肩こりの原因に・・。

 昨日は浅田真央が優勝を決め、来年の冬季オリンピックねつが高まってきましたね。  ほんの少し昔は、フィギアスケ…

2013/12/07 この時期、コロコロ太りは腰痛のもと?

もう12月、一年のしめくくりの月になりましたね~。 街はイルミネーションで飾られ、ショウウインドーはクリスマス…

2013/12/07 きつきつの靴を履いたあとは足を解放してマッサージしましょう!

昨日、今日と日本のフィギアスケート男子、女子とすごいことになっていますね~。  羽生選手に至っては歴代最高点を…

2013/12/05 ストレスは肩こり、腰痛にも響きます~。

 今朝、メールボックスを観てみるとアマゾンからメールが届いていました。  なんだろう?とおもいながら開いてみる…

2013/12/04 やっぱりボルダリングは腰に負担で軽い腰痛です(笑)。

 昨日は少し暖かったですが、今日は若干冷え込んだのでしょうか。 ちょっと体に軽い筋肉痛と疲労感が漂っています。…

2013/12/03 今日は高田馬場エナジーでボルダリングの練習です。

今朝はお休みですが税理士さんとお会いしたり、事務処理のため接骨院に出勤です。  パソコンを使ったり、中腰でプリ…

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