その日の疲れはその日のうちに~慢性疲労のはなし。

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その日の疲れはその日のうちに~慢性疲労のはなし。

今日の院長のぽつり、ひとり言

2019/03/10 その日の疲れはその日のうちに~慢性疲労のはなし。

花粉とんでますね~。

毎日 目の周りと 疲労感に苛まれています・・。そんな中 先日 自転車に乗っていたら 急に変な音がしだしました。そして その次の日 LEDライトのヘッドランプが 点かなくなったので 商店街の自転車屋さん 「サイクルスポット」にもっていくと 「あれ~後輪のスポークが7本も折れていますよ・・、」とのこと。「え?」と一瞬なにをいわれているのかわかりませんでした。

 

はじめは 思い入れのある自転車だったので 後輪を丸ごと変えて 修理しようとおもったのですが 自転車屋さんんが言うには 前輪も起こる可能性があり、なおかつ フレーム自体に ダメージがきているようでした。

10年間という時間は 私がおもっているより ながい時間のようです。

 

経年劣化によるものでした。 経年劣化というと 徐々に状態が悪くなっていくと考えていたのですが ある日突然 その日はやってくるのですね~(汗)。

 

急な坂道を下っている最中ではなくて ほんんとうに よかったです。

 

この話から なにが言いたいかといいますと ぎっくり腰 や 腱鞘炎 疲労骨折 は 日々の弱い外力を 同じ個所に受けることにより 起こるということです。

 

私の自転車のスポークのように 折れてから気付いていたら 大惨事になりかねませんよね。

 

自転車は パーツを変えたり 自転車自体を 買い替えたりできますが ご自身の体は いまのところ 買い替えたり パーツ交換は なかなかむずかしい ですよね(笑)。

 

そうなるまえに 日々の体のお手入れをお勧めします。慢性化する前に その日の疲れは その日のうちに。

 

あらた接骨院はみなさまの健康と笑顔をおうえんします!

 

 

 

 

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