あらた整骨院ブログ

あらた接骨院

03-6228-0372

〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102

営業時間:10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 22:00
     10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 18:00

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2017/11/15 腰の痛みはお尻にあった~新型腰痛のはなし

  きのうは 第2火曜日 で 火曜山遊会の会山行の日だったのですが こんかいは 参加できず まことに…

2017/11/12 いつも元気で健康な人気を付けて~健康診断のはなし

ここのところ木枯らしが吹き 冬めいてきましたね~。   最近 よくおもうのですが 元気で 健康な ひ…

2017/11/08 NHKスペシャル「人体」驚きのパワー!をみて。

  きのうは 立冬 だったのですが えらく暖かったですね~。 山遊会の先輩がたは 岩登りに行きました…

2017/11/01 5年で5キロ増えると筋肉が落ちてる?~基礎代謝低下のはなし

  きのうは 埼玉県高麗にある 「日和田ロックガーデン」に 山の会の仲間といってきました。外岩は正月…

2017/10/29 動く前に一声かけて~ぎっくり腰予防のはなし

  毎週 週末は 雨 ですね(涙)。 チャゲ&アスカ の 歌で 「始まりはいつも雨」 というものがあ…

2017/10/26 ヨガをすると股関節が痛い~関節の柔軟性の話

  今日はひさしぶりに 晴れましたね~! 天気がいいと 心も晴れ渡りますね(笑)。   こ…

2017/10/22 台風でぬれた床に気を付けて~転倒のはなし

  すごい~雨ですね。一日ふりつづけるとは・・。ほんとうに朝一番で 投票に行ってきてよかったです。 …

2017/10/20 雨の日は気をつけて~雨降り自転車運転

  雨、つづきますね。 こう雨がつづくと 自転車通勤 通学 されている方は ちょと めんどくさい で…

2017/10/18 いつ、どこでも、どなたでも 筋トレ~スロトレのはなし。

寒さ暑さも彼岸まで とはよくいいますが もう暑くはならないことでしょう(笑)。 これくらい冷えてくると そろそ…

2017/10/15 さむい日のお風呂に気を付けて~ヒートショックのはなし

雨つづきますね~。 しかも降れば降るほど 寒くなる 冬への雨ですね。 寒い日がつづくと あまり運動していないの…

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