知って得する健康ニュース

あらた接骨院

03-6228-0372

〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102

営業時間:10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 22:00
     10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 18:00

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2017/04/21 ご自身の からだ どこまで動くかご存知ですか~ROMのはなし。

きょうは やや曇り という なんともいえない天気でしたが みなさんお体の調子はいかがですか?ここのところ 朝 …

2017/02/05 寝る前に食事を摂ると眠りずらくなるのでご用心~。

昨夜 帰宅してから 食事をとったのですが 普段より 多めに食べてしまいました・・。一般てきに 眠る2時間前には…

2017/01/19 ルーティンと体の癖

きょうは 前日にくらべて かなりあたたかっかですね~。 ここのところ 冬将軍が居座っていて 「さむいっ!」とい…

2017/01/07 座りっぱなしは体に悪い。

 新年のお仕事がはじまったとおもったら きょうは3連休の初日ですね~。年明けの仕事がたまっていて なかなか大変…

2016/12/15 アイシング1~コンディショニング効果編

アイシングは 患部を冷やすことによって 患部の温度がひくくなる、 細胞の新陳代謝が低下する、炎症が低下する、血…

2016/10/30 いつまでも 頼ってしまうコルセット。

とうとうつけてしまいました(笑)。接骨院の暖房~。  さすがに 15℃以下になると認識は 「冬」になりますね。…

2016/10/22 転倒防止に必要なこと~筋トレ、バランス、反射神経

天高く馬肥える秋 とは よくいったもので きょうは 透き通った空気へと 変化したような そんな天気でした。  …

2016/10/20 下肢筋力低下による夜間転倒の恐怖~ロコモーションシンドローム

一昨日と昨日は すこし遅い夏休みをいただいて 奥秩父 一泊二日のテン拍縦走に行く予定でしたが、先週の私がひいた…

2016/09/30 刺さない鍼 ソマレゾン 購入しました~。

魔の三日間で大活躍した 刺さない鍼 ソマレゾン ソマセプト 早速購入しました。 あまりの効果(私の個人的感想)…

2016/09/17 肩こり、首のこりは意外にも腕の疲れ、背中から

肩こり、腰痛、首のこり は そこだけが 疲れている、痛めているとおもわれているかたは テレビやネットの情報で少…

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