認知症予防にはおしゃべりが特効薬！

　今日は過ごし易く　まるで　高原にいる様ないい天気でしたね～。
　
　こんな天気が続けばいいのに。とおもう今日この頃です（笑）。
　　こんな時は　ピルスナ―タイプのビールが美味しいですね。
　お酒とおしゃべりはワンセットですが、最近人とお話していますか？

　というのも　最近は便利な世の中になり、会話をしなくてもある程度生活が成り立ってしまうからです。

　物を買うのも　ＰＣで注文して、宅配便で届けてくれますし、電車にのるにも　スイカで「ぴっ！」、らーめん屋に行っても券売機で買えば終わりです。

　その気になれば一日はおろか　１週間でも会話をしなくて済んでしまいます。

　しかし、人間は　集団で生きる生き物で、そのためには会話は必要不可欠なコミニュウケーションなのです。

　また、会話を成り立たせるためには　相手の反応をみて　話す内容やしゃべり方を変えたりと脳の機能をフル回転させるため、脳への血流が良くなり、脳萎縮を防ぐといわれています。

　まさに、認知症予防におしゃべりは大事な　特効薬なのです。
　　あまり、話さないでいると　脳の機能もそうですが　しゃべるために必要な筋肉も衰えます。

　おしゃべり　楽しみましょう！

院長
　

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