あつい、一日　おつかれさま　の一杯に気を付けて。

イギリスでは天気の話が　定番らしいですが、最近　そんな気持ちが理解できる気がします。

　今日も朝から　ふったり　止んだり　の繰り返しで　霧雨のような雨ではなく　「集中豪雨」　でびっくりです。

　むかしは　ひと雨ふったら　打ち水効果で　涼しく　なったものですが　最近は　蒸し器のなかみたいに　むしむししてかえって気持ちがわるいことが　多いですね。

　そんな時は　仕事おわりの　一杯で　ぷふぁ～と　生ビールで涼をとりたくなりますよね（笑）。

　この　あつい一日の　おつかれさまの一杯に　危険な落とし穴が潜んでいます。

　ビール好きな方にたまに　おられるのですが　この一杯のために　お昼すぎ　から水分を摂らないで我慢して　帰りに一杯ひっかけて帰ると言う行為です。

　水分を摂らないことにより　熱射病やかく梗塞をおこし易くなります。
　しかも　ビールは　水分補給にならず　反対に　細胞から水分をとってしまったりします。

　さらに家に帰ってからお風呂に入ってから　の一杯はさらに危険が増します。

　水分補給は定期的にかならず行い　一杯の前に水分補給をすることをおススメします。

　いつまでも　おいしい　ビールが飲めるよう　がんばりましょう！

院長　　　

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