ご用心❕朝ぎっくりにならないように～

ついこの間まで　ぽかぽか　だったのに　ここ数日　東京は　あめ　アメ　雨　の空模様～。

朝晩はもとより　昼間も冷え込んできて　体中が　ガタピシ　いっているのではないでしょうか。

あらた接骨院でも　朝起きたら　首が回らなくなった　とか　腰が　痛くて起きれないといったことで　来院される方が　多くなってきました。

これらの症状には　必ず原因があり　ご本人自体が理由をわすれているか　無意識に行っていた　習慣　や　癖　が　原因であることがほとんどです。

特に　現代人は　パソコン　や　スマートフォン　などの　操作することにより　筋肉が　固まり　肩こり　腰痛　冷え性　などの慢性症状を　引き起こしています。

そのことが　土台となり　いつでも　損傷を起こしやすい　状態を作り出しています。

ぎっくり腰　や　寝違い　腱鞘炎　に　なる前の　状態で　メンテナンスし　予防しましょう！

あらた接骨院はみなさまの健康と笑顔を応援します！

追伸

今週の日曜日（令和元年１２月０１日）は　一身上の都合によりにより　お休みいたします。　ご迷惑をお掛けいたしますが　宜しくおねがいします。