正座はＯ脚に成り易いってほんと？

最近はハッピィーマンデーという制度のおかげで祝日が分りにくくなりましたが・・。

明かりを点けましょぼんぼりに～、お花をあげましょ桃の華～

と今でも歌われているのでしょうか（笑）。

さて、そんなひな祭りに　ちなんで「正座」のおはなしをします。

私も柔道整復師の勉強をするまで知らなかったのですが「正座」は実は膝関節の過屈曲と言う状態で膝の内側は半脱臼しているのです。

自分の体重で関節の可動域をこえて無理に曲げた状態なのです。

正座をするたびに、半脱臼しているわけですから、痛いのは当たり前ですし、神経や血管が多く通っている膝窩（膝の裏）を圧迫するわけですから、膝関節に悪影響をあたえるわけです。

最近の若ものが足がすらっとしているのは生活習慣が変わり、椅子に腰かけるようになったからだといわれています。

モデルの道端姉妹は母親がこれを実践したといっています。

「正座」の文化を否定するわけではありませんが将来モデルや女優さんになろうとおもっているかた、参考にしてくださいね。

Ｏ脚は内側半月板の損傷や骨の変形で起こると言われています。
また、内転筋が低下してもなります。

院長

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