急激な気温変化と筋肉の柔軟性。

今日は「まだ、冬なんですか？」と聞きたくなるほどのいい天気でしたね～。
　　ぽかぽか日和で近所のねこもまるまるしていました。

　のどかだな～と感じていても天気予報では真冬にＵターンだそうです。

　ここのところ　体の調子がよかった方も服装にきをつけて　インフルエンザ　関節痛　ねん挫などにご用心。
　
　気温が下がると末梢血管は収縮し血行が悪くなり、筋肉の柔軟性や運動性が落ちるのでケガには気をつけましょう！

　あしたは東京でも雪が降るかも？といわれていますので凍った路面で転倒するなど危険がいっぱいです。

早めのおでかけおススメします。

院長

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あらた接骨院
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