あらた整骨院ブログ

あらた接骨院

03-6228-0372

〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102

営業時間:10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 22:00
     10:00 ~ 13:00 , 15:00 ~ 18:00

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2017/07/27 ハング壁にぶらさがって肩こり解消~

  きのうは 一か月ぶりに エナジー高田馬場に いってきました~。 夏休みのせいなのか 15:00か…

2017/07/23 真夏日もへっちゃら~水中ウォーキングのはなし。

  あつい 熱い 暑い ですね(笑)。 ちょと歩くと 汗が 出て 運動しないと 足腰が弱くなる・・、…

2017/07/21 自転車とサンバイザーってけっこう危ないですよね~

  誰もが認める 自転車の乗車中、危ない行為 は  自転車スマホ  ポータブルステレオ 傘さし乗車 …

2017/07/20 のどからからになってきませんか~日常の水分補給のはなし。

ここのところ まったく雨がふっていなかった 関東地方も きのうは 堰を切ったような雨が降りましたね~。お隣の池…

2017/07/16 夏なのに肩こり?~原因は自律神経にあり~

連日連夜 関東地方は 真夏日 熱帯夜 がつづいています。 気象庁や テレビの天気予報でも 「夜寝るときは エア…

2017/07/15 熱中症対策やってますか~

  きょうも 連日にひきつづき 35℃ごえの 真夏日でしたね。辛酸をなめさせられた 白毛門沢 の経験…

2017/07/12 睡眠不足と白毛門沢、そして熱中症。

  きのうは 前々から 行ってみたかった 谷川岳の真向かいにある 白毛門の沢 そのまま 白毛門沢 に…

2017/07/09 なんだか 首がまわらない人が多くなっています~頸椎ねん挫のはなし

  きょうも 猛暑がつづいていますね~。この陽気のせいなのか? 頸椎ねん挫の方がふえています。 この…

2017/07/07 ハイヒールって 外反母趾になるだけじゃなかった話。

きょうも なかなかの猛暑っぷりでしたが みなさん 大丈夫でしたか? こんなときは 夏バテになりがちです。 睡眠…

2017/07/05 睡眠不足じゃない睡眠負債って考え方

きのうは 18時ごろから 関東地方は 台風の影響をうけましたね。 わたしは ひさしぶりに 山遊会の会長と 奥多…

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