今日の院長のぽつり、ひとり言

あらた接骨院

03-6228-0372

〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102

営業時間:[月~金]14:00〜20:00
[土]10:00〜20:00
[日]10:00〜18:00

院長のひとり言

今日の院長のぽつり、ひとり言

今日の院長のぽつり、ひとり言

2013/12/19 高齢者の筋力トレーニングと関節痛、転倒予防。

今日は朝からざわつきましたね。  大手餃子飲食の会社社長が本社前で射殺されたことからはじまり、都知事も辞任、初…

2013/12/18 ロッククライミングのビレイで肩こり、だる重に。

 昨日はおやすみでしたので今年最後の山行兼岩トレにいってきました。  岩トレは岩山トレーニングの略で本チャンと…

2013/12/16 休日は行動派それとものんびりお休み派?

 今年ももういくつ寝るとお正月の時期になってきましたね。  「あと何日しかない」と考える人と「まだ何日ある」と…

2013/12/15 ほんとうに出来てますか?ストレッチ。

 昨日、「宮根さんのビッグ・オーダー」という番組をみていて、「アスリートってほんとうにすごいなぁ~。」とつくづ…

2013/12/14 目のかすみ、疲れ目の予防は目薬だけではありません。

 昨日、テレビのニュースをみていてびっくりしたのは「大阪城3Dマッピングイルミネーション」と言うらしいのですが…

2013/12/13 膝の痛みは下りと登りでどちらが痛い?

ここのところ「寒いなぁ~」とおもっていましたら、冬将軍到来だそうです。  なぜ、「冬将軍」て決めたのかふしぎで…

2013/12/12 深夜、朝方に足がつってしまうこと、ありませんか?

各地で「初雪」のしらせが届き始めて東京も寒くなってきましたね~。  寒くなると頭に浮かぶのは昔ながらの「こたつ…

2013/12/11 前回の補足、ボルダリングで肩こりになる理由。

 昨日はおやすみだったので接骨院のパソコンからの更新ではなく、携帯電話で初の更新をしてみました。  今日本当に…

2013/12/10 ボルダリングで肩こり、腕痛に

今日は朝から雨が降っていたので、静かにゆっくり朝寝坊できました。 おやすみっていいですね~。 我が家も年末の大…

2013/12/09 寒くなってくると動き始めにご用心、捻挫、肉離れの危険性。

 今日は朝から冷え込みましたね。 舗装されていない道では霜柱が出来たのではないでしょうか?  子供の頃は冬にな…

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