知って得する健康ニュース

あらた接骨院

03-6228-0372

〒169-0051 東京都新宿区西早稲田3-24-5-102

営業時間:[月~金]14:00〜20:00
[土]10:00〜20:00
[日]10:00〜18:00

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2017/01/07 座りっぱなしは体に悪い。

 新年のお仕事がはじまったとおもったら きょうは3連休の初日ですね~。年明けの仕事がたまっていて なかなか大変…

2016/12/15 アイシング1~コンディショニング効果編

アイシングは 患部を冷やすことによって 患部の温度がひくくなる、 細胞の新陳代謝が低下する、炎症が低下する、血…

2016/10/30 いつまでも 頼ってしまうコルセット。

とうとうつけてしまいました(笑)。接骨院の暖房~。  さすがに 15℃以下になると認識は 「冬」になりますね。…

2016/10/22 転倒防止に必要なこと~筋トレ、バランス、反射神経

天高く馬肥える秋 とは よくいったもので きょうは 透き通った空気へと 変化したような そんな天気でした。  …

2016/10/20 下肢筋力低下による夜間転倒の恐怖~ロコモーションシンドローム

一昨日と昨日は すこし遅い夏休みをいただいて 奥秩父 一泊二日のテン拍縦走に行く予定でしたが、先週の私がひいた…

2016/09/30 刺さない鍼 ソマレゾン 購入しました~。

魔の三日間で大活躍した 刺さない鍼 ソマレゾン ソマセプト 早速購入しました。 あまりの効果(私の個人的感想)…

2016/09/17 肩こり、首のこりは意外にも腕の疲れ、背中から

肩こり、腰痛、首のこり は そこだけが 疲れている、痛めているとおもわれているかたは テレビやネットの情報で少…

2016/09/15 スロージョギングのすゝめ

夏の終わりに 台風 台風 秋雨前線と 季節は確実に 秋へとむかってきてますね。  秋といえば 食欲の秋 スポー…

2016/09/10 むきむきより必要な筋肉鍛えませんか?レッツ・ファントレ!

ファッション業界や経済業界、そしてトレーニンング業界は なぜか横文字表記がおおく わたしも困って7いるひとりで…

2016/09/08 連休はエコノミークラス症候群に気を付けて~。

台風13号は関東に達するまえに温帯低気圧にかわったようで一安心とおもっていたのですが、天気予報によると逆に勢力…

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